Терапевтическая йога
Частью Аюрведы - терапии омоложения и сохранения здоровья, - является йога. На нашей планете человек занимается йогой в течение многих тысячелетий. Писания это неоднократно подтверждают. Также писания говорят, что сам бог Шива дал йогу человеку, дабы он имел инструмент избавить себя от страданий этого мира.
Йога – это наилучший способ сохранить гибкость позвоночника, здоровье тела и гармонию ума.
Так в Махабхарате, в божественной песне «Бхагават Гите» Господь Кришна передает Арджуне следующее учение о йоге:
«Несчастье и счастье – земные тревоги –
Забудь, пребывай в равновесии – в йоге.
Пред йогой ничто все дела, ибо ложны,
А люди, что жаждут удачи, - ничтожны.
Грехи и заслуги отвергни ты разом:
Кто к йоге пришел, тот постиг Высший Разум»
На рассвете, когда мир наполнен свежестью и благодатью, мы приглашаем наших гостей на практику, которая включает комплекс «Сурья Намаскар» - асаны поддерживающие равновесие нервной и гормональной систем, а также дыхательные упражнения – Пранаяму, которая является наилучшей медитацией.
И опять мы обращаемся в Бхагават Гите, потому как, не найти лучших слов для описания практики Пранаямы как наилучшей медитации.
«Отринув предметы, презрев суесловье,
Направив свой взор напряженный в межбровье.
В ноздрях уровняв с выдыханьем дыханье,
Стремлений и чувств погасив полыханье.
Избавясь от страха, мудрец безупречный,
Приходит к свободе и высшей и вечной»
Йога, являясь составной частью Аюрведы, входит в состав терапевтических процедур, назначаемых доктором во время консультации. Терапевтическая йога включает в себя дыхательную практику и асаны, которые специально подобраны с целью устранения многих недугов.
Эти занятия оказывают мягкое, постепенное, пластичное влияние на весь организм человека, и, в сочетании с другими аюрведическими процедурами, приводят к оздоровлению и омоложению.
Продолжительность занятий - 1,5 часа.
Стоимость занятия в группе - 600 рублей,
Стоимость индивидуального занятия - 2000 рублей.
К списку услуг